天水陇南+甘南经典线路双飞八日游（南南物语）

日期

行程

D1

宁波-兰州（航班待定，具体以实际出票为准）

乘飞机飞往全国唯一黄河穿城而过的省会城市——兰州，专人接机，前往兰州市区，感受兰州、触摸兰州，黄河赋予这座高原古城水的轻灵和秀色，黄土高原赋予它山的豪迈与雄伟，入住酒店。

温馨提示：

1、您抵达兰州的前一天工作人员会通过短信或电话的方式在20点之前跟您联系，请保持手机畅通！

2、抵达兰州指定酒店报姓名入住，酒店名称工作人员会提前一天以短信方式发送至您手机！

3、赠送的接送机或接送站服务，每个订单抵达和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员且上述接送机或接送站服务为免费赠送项目，不使用，无任何费用退还。

交通提示：

1、兰州中川机场至兰州市区行驶距离约80KM，行驶时间：约90分钟

2、市区打车：起步价10元，3公里后每公里1.4元，不可议价

3、机场大巴：30元/位，机场拼车：约50元/位

4、机场打车：打表约200元左右，不可议价

5、城际列线：机场前往兰州火车站里程70公里，一等座26元，二等座21.5元（方便、快捷），城际列车具体车次和时间以12306官网为准！

舌尖上的兰州：

1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！

2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

兰州市内及周边景点推荐：

1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。周一闭馆。

2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！

3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

4、【白塔山】位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，临黄河北岸。山下有金城、玉迭二关，登高望远能看到半个兰州市的面貌。

用餐

早餐：敬请自理                                                  

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿

兰州精选酒店

D2

兰州-天水-麦积山

早餐后，车赴天水（兰州/天水320公里，车程约4小时）【麦积山石窟】（天水/麦积山60公里，车程约1小时，参观时间3小时），麦积石窟为中国四大石窟之一，是国家AAAAA级旅游景区，属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库；麦积山为典型的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉；后返回入住酒店。

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：含

晚餐：含

住宿

天水精选酒店

D3

天水-伏羲庙-南宅子-宕昌

早餐后，游览我国现存年代最久远、保存最完整的AAAA级景区【伏羲庙】，（天水/伏羲庙40公里，车程约1小时，参观时间1小时）素有“中华第一庙”之誉，是祭祀人文始祖伏羲氏的明代庙堂式建筑群，后前往游览【南宅子胡氏古民居】（参观时间30分钟），它集中展出了天水地区众多的民俗文物和传统文化，包括各类农具、木雕、脸谱和刺绣等。它们与这里的古建筑相得益彰，为研究天水的建筑文化、历史沿革、民俗风情提供了丰富的历史资料；后车赴宕昌（天水/宕昌240公里，车次约5小时），抵达后入住酒店。

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：含

晚餐：含

住宿

宕昌精选酒店

D4

宕昌-官鹅沟-迭部

早餐后，参观【官鹅沟国家森林公园】（参观时间3.5小时）集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。参观【鹅嫚沟】（参观时间2小时）这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、有股

纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿。被称为“小九寨沟”之称。可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、后乘车前往红色旅游的圣地—【腊子口纪念碑】【腊子口战役纪念馆】（宕昌/腊子口公里60公里，车程约1小时）红军长征时曾在此勇破天险，打开了北上进入陕甘的通道，因此也成为中国革命史上重要的一处胜迹，在此稍作停留，缅怀先烈，追思历史，后车赴迭部（腊子口/迭部85公里，车程约1.5小时）入住酒店休息入住酒店

此天入住扎尕那民宿，晚饭后，可自行在村庄内散步，深入体验藏族民情！

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：含

晚餐：含

住宿

扎尕那景区民宿/迭部县城

D5

迭部-若尔盖-若尔盖

早餐后，游览【扎尕那】（参观3小时，不电瓶车（非必消）），扎尕那”是藏语，意为“石匣子”是一座完整的天然“石城”,曾入选《中国国家地理》杂志社“十大非著名山峰”榜单。扎尕那山山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块没有被外界污染的处女地。它们的独特颜色与形状，让这里的美有些感觉不真实，晨起山峰依旧云雾缭绕，藏寨在山脚下层层排列，感觉特别和谐。车赴游览被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地，无论是哪个季节都是滴落在高原的蓝色眼泪之称的【花湖】（迭部/花湖 120公里，车程约2小时，参观时间约3小时），湖水和天的蓝，笔墨失色难以形容的纯净，缱绻在水天之间的云，有着寂寥的容颜，这样的湖水这样美丽的世外，时间停顿为虚无，心灵冲击的眩晕，柔弱的，宽容的，淡然的，丰富的，饱满的，不屑一顾的，自开自落的花湖，简单，安静，却让人无由的燃烧和怒放，入住酒店。

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：含

晚餐：含

住宿

若尔盖酒店

D6

若尔盖-白塔祈福-黄河第一湾-郎木寺-合作

早餐后，集合前往白塔处，参加【白塔祈福】，煨桑，白塔前许愿，点燃酥油灯，转白塔，撒隆达，堆砌玛尼石，结束后前往唐克（若尔盖/唐克40公里，车程约1小时）游览【黄河九曲第一湾】（唐克/黄河第一湾40公里，车程约1小 时，参观时间约2.5小时），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，车赴郎木寺镇参观【郎木寺】（唐克/郎木寺80公里，车程约2小时，参观时间约2.5小时）、探秘东方小瑞士，探寻白龙江源头、一镇跨两省，以白龙江为界，一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；穿行小镇，暖暖阳光下简单疏朗，舒心静默，背、包族的天堂，原始淳朴的民风，仰望湛蓝无尘的天、心安然的来去在雪域苍穹，拒绝浮躁看到那个真实的内我，后车赴合作（郎木寺/合作160公里，车程约3.5小时），途中游览【郭莽湿地】后入住酒店

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：含

晚餐：含

住宿

合作精选酒店

D7

合作-拉卜楞寺-三塬观景台-兰州

早餐后，车赴夏河参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】（参观时间约2.5小时），甘南大草原上金碧辉煌的，也是闻名遐迩的佛学院。红衣黄帽的喇嘛淳朴的微笑，在阳光下暖暖的绽放。清清的夏河水，辽阔的草原上白色的账房点点、袅袅的炊烟静谧的飘浮在牧区，牛羊快乐悠闲其中，车赴兰州（夏河/兰州280公里，车程约4小时）途中登上【三塬观景台】刘家峡大桥在碧水丹山的映衬下显得更加雄伟壮观，抵达兰州后入住酒店休息。

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：含

晚餐：含

住宿

兰州精选酒店

D8

兰州-宁波（航班待定，具体以实际出票为准）

早餐后，将安排送机，返程回宁波，结束愉快的行程。

用餐

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿

温馨的家

门票分列：（报价不含景区门票，以客人实际年龄为准，具体收费如下）

门票

麦积山

伏羲庙

官鹅沟

扎尕那

花湖

黄河第一湾

郎木寺

拉卜楞寺

合计

60岁以下

80+30

20

80+70

80+5

70+35

60+5

30

40

605

60-64岁

40+30

10

40+70

40+5

35+35

30+5

30

40

410

65-69岁

40+30

10

40+70

40+5

0+35

0+5

30

0

305

70岁以上

0+30

0

0+70

0+5

0+35

0+5

30

0

175

参考酒店：

天水：天水金莎酒店 或杏林春宾馆 或天辰大酒店 或天水华陇国际假日酒店 或格盟酒店(天水火车站店) 同级

宕昌：龙海大酒店 或佳豪国际酒店 或宕昌雷古山大酒店 或宕昌新官鹅酒店 或宕昌天瑞酒店

迭部：扎尕那秘境度假精品客栈 或扎尕那石城酒店  或扎尕那人家酒店 或扎尕那海螺宾馆 迭部赛雍藏寨

若尔盖/唐克：唐克王府酒店 或黄河第一湾大酒店  或若尔盖大藏阳光酒店 或若尔盖唐克德熙酒店 唐克黄龙大酒店

合作：合作景恒国际 或 高原明珠酒店 或合作珠峰大酒店 或合作东宏酒店 或合作源之九色 或合作诺布央大酒店

兰州：兰州宜必思酒店 或兰州速8精选酒店（火车站店） 或兰州华联宾馆 或兰州安课慈饭店或同级